Sono Emanuele Ramera, life coach a Brescia. Accompagno adulti che sentono di essere fermi: una scelta rimandata da mesi, un lavoro che non somiglia più a loro, energie disperse in troppe direzioni. Il coaching non ti dice cosa fare: ti aiuta a vedere con chiarezza cosa vuoi e a trasformarlo in passi concreti.
Ti riconosci in una di queste situazioni?
- Sai che vorresti cambiare qualcosa, ma non sai da dove iniziare.
- Hai tanti progetti e ne porti a termine pochi.
- Una decisione importante (lavoro, trasferimento, relazione) ti tiene bloccato.
- Senti di vivere in automatico e hai perso motivazione.
- Vuoi ritrovare equilibrio tra lavoro, famiglia e tempo per te.
Se hai risposto sì almeno una volta, un percorso di life coaching può aiutarti a rimetterti in movimento.
Come funziona un percorso di life coaching con me
1. Chiarezza. Nella prima sessione definiamo dove sei oggi e dove vuoi arrivare, con un obiettivo misurabile.
2. Strategia. Individuiamo cosa ti blocca e costruiamo un piano con azioni concrete tra una sessione e l’altra.
3. Consolidamento. Verifichiamo i risultati, aggiustiamo la rotta e rendiamo stabili le nuove abitudini.
Un percorso tipico dura dalle 6 alle 12 sessioni, a cadenza settimanale o quindicinale. Maggiori dettagli su costi e durata nelle domande frequenti.
Coaching in studio a Brescia, online o in movimento
Ci incontriamo nel mio studio in Via Gramsci 28, nel centro di Brescia, comodo per chi arriva dalla città, dalla Franciacorta, dalla Bassa o dal Garda. Se preferisci, lavoriamo online con la stessa efficacia. Per chi ama muoversi propongo anche il Dynamic Running Coaching, il coaching che si fa camminando o correndo all’aperto.
Altri percorsi
- Mental coach sportivo a Brescia per atleti e squadre
- Coaching per adolescenti a Brescia (12-19 anni)
- Coaching professionale e aziendale a Brescia
Domande frequenti
Che differenza c’è tra life coach e psicologo?
Il coaching lavora sul presente e sugli obiettivi futuri con persone che stanno bene e vogliono crescere. Non è una terapia e non tratta disturbi psicologici: se emergono bisogni di questo tipo, ti indirizzo a un professionista della salute mentale.
Quante sessioni servono?
Dipende dall’obiettivo. In genere un percorso va da 6 a 12 sessioni. Lo definiamo insieme nella prima sessione gratuita.
Posso fare coaching se non abito a Brescia città?
Sì. Molti clienti arrivano dalla provincia e alternano incontri in studio e online.
Il primo passo è gratuito
Il primo incontro è gratuito e senza impegno: capiamo insieme se il coaching fa per te. Chiamami al +39 393 009 2746, scrivimi su WhatsApp o a rameracoach@gmail.com.